Unterricht der Schwertform: Die dritte Schwertstunde von Jens, einige Ausschnitte aus dem Unterricht und aus der eigenen Schwertform. Jens` 3rd sword lesson- & some moves of my own swordform, relaxed, slow Chen Taijiquan in Berlin im Stil der Chenfamilie und nach Chen Bing. Mit Alfie Schütz, 4. Duan Chen Taijiquan. 9/2011 www.chen-taiji.de.to

Traditionelle chinesische Massage, der Anwendungsschwerpunkt der Tuina-Massage liegt in der Behandlung des Bewegungsaparates mit allen orthopädischen Erkrankungen und Verletzungen, so wie degenerativen als auch akuten Prozessen, inneren Erkrankungen,emotionalen Störungen, Burn Out, Schlaflosigkeit, Tinnitus und weiteren Indikationsbereichen. Bei der traditionellen chinesischen Massage werden nicht nur wie bei der klassischen Massage Gewebestrukturen und Muskulatur, sondern auch die Energieleitbahnen, sogenannte Meridiane beeinflusst. Tuina - Anmo setzt sich zusammen aus den Begriffen Tui = schieben, Na = greifen, An = drücken und Mo = streichen und bezeichnet die hauptsächlich eingesetzten Techniken. Das An = drücken ist hierzulande als Akupressur bekannt geworden und bezeichnet das Pressen bestimmter Körperpunkte. Diese liegen auf den Energieleitbahnen des Körpers, welche durch das Pressen beeinflusst werden. Das Meridiane System kontrolliert und reguliert das Gleichgewicht des Körpers bei körperlichen Aktivitäten oder kränklichen Veränderungen. Die traditionelle chinesische Massage umfasst außerdem passive Gelenkmobilisation, fördert den Blutkreislauf, löst Schmerzen und Verspannungen, die durch blockierte Körperkanäle verursacht werden und steigert somit ihre Gesundheit und die Lebensenergie.

Wolfsburg: Qigong und Tai Chi in Wolfsburg: Dt. Dachverband garantiert bundesweite Qualitätsstandards. Für Taijiquan in Wolfsburg empfiehlt der Verband Herrn Norbert Mieruch. www.mieruch.de Probestunde, Krankenkassen-Beteiligung.