seit 10 Jahren besuche ich nun Uli's Qi Gong Unterricht. Als ich damit begonnen hatte wusste ich noch nicht so recht was dort mit mir passieren sollte, konnte aber bereits am Vorbild des Trainers beobachten, dass auf einer bestimmten energetischen Ebene etwas Besonderes vorging. Eine konsequente Führung und etwas Selbstdisziplin ließen mich schnell erste Fortschritte erkennen. Zwischendurch hatte ich mich ins Tai Chi "verlaufen", was mir persönlich aber weniger zu liegen scheint. Ich denke das A und O bei einer derart speziellen Form des persönlichen Weiterkommens und Ausreifens, gründet in einer vertrauensvollen Zusammenarbeit mit dem Trainer. Ulli arbeitet hochprofessionell, strahlt viel Ruhe, Geduld und Sicherheit aus. Seine intuitive Grundhaltung erlaubt ihm den jeweiligen Schwerpunkt in den gemeinsamen Übungsstunden stets anders, (z.Bsp. auf Größe oder persönliche Form (Zustand der Mitglieder) angepasst zu setzten. Inzwischen sind mir verschiedene Übungen wie liebgewonnene Freunde, sie sind zum täglichen Brot geworden und bereichern mein Leben ungemein.
Stefan

Ich habe zunächst mit Qigong-Training begonnen um mir den Einstieg ins Tai Chi zu erleichtern. Zu der Zeit war ich durch meine berufliche und private Situation sehr angespannt und habe nach einer Möglichkeit zu entspannen gesucht. Schon nach wenigen Trainingseinheiten haben sich die ersten Erfolge gezeigt: ich war weniger nervös und nicht mehr so angespannt. Etwa nach einem halben Jahr habe ich mit Thai Chi Chuan angefangen, was mir zu Anfang einige kräftige Muskelkater beschert hat. Jedoch habe ich durch das ganzheitliche Konzept gelernt, meine Einstellung zu den Dingen zu überdenken und alles ein bisschen leichter und entspannter zu sehen. Obwohl ich heute nicht mehr aktiv trainieren kann, helfen mir die erlernten Übungsabläufe und das Umdenken auch heute noch im Alltag. Ich kann aktiv entspannen und bin insgesamt ein viel gelassenerer Mensch geworden.
Annette

Nach meiner Volkshochschulerfahrung im Tai Chi Yang Stil kam ich vor ca. 8 Jahren zum Chen Zentrum Südwest. Das war zunächst eine große Umstellung. Bald merkte ich, dass das Erlernen des Chen Tai Chi von Uli eine ganz andere Qualität hat. Es geht hier nicht “nur” um das Erlernen der verschiedenen Formen, sondern um viel mehr.

Zuerst ging es mir hauptsächlich um die Verbesserung meiner Beweglichkeit, da ich bisher sportlich nicht sonderlich aktiv war. Mit der Zeit wurde ich jedoch feinfühliger für den Energiefluss, der sich durch die Übungen im Körper einstellt. Tai Chi ist ja arbeiten mit dem Chi (der Lebensenergie). Auch stellte ich fest, dass ich im Alltag ausgeglichener wurde und ich mich nicht mehr so einfach von äußeren Umständen stressen lasse.

Ich versuche täglich vor der Arbeit ein paar Minuten zu üben. (Meistens einmal die kurze und die lange Form (soweit ich komme), manchmal auch “nur” einzelne Bewegungen). Ich schätze auch die Übungen sehr, die wir vor dem “Formenlaufen”, bzw. im Meditationsunterricht ausüben. Diese werden auch schon mal am Arbeitsplatz ausgeübt, bzw. Kollegen gezeigt.

Das Gute am Unterricht ist auch (in unserer heutigen Welt immer wichtiger), den Kopf frei zu bekommen, versuchen an “nichts” zu denken und dadurch wirkliche Entspannung zu finden. Auch wenn man mal einen schlechten Tag gehabt hat und keine große Lust auf Tai Chi Unterricht hatte, wenn man trotzdem gegangen ist, hat man sich hinterher immer besser gefühlt.

Ich kann sagen, Tai Chi hat mein Leben bereichert und positiv verändert.

An einem Tag ganz ohne Tai Chi fehlt mir etwas.
Reiner

Ich suchte eine Möglichkeit mich sinnvoll zu bewegen. Eine alte chinesische Bewegungsmethode kennenzulernen war zudem reizvoll, weil ich diese Bewegungsfolgen sehr ästhetisch finde. Im Unterricht zeigte sich, dass man mit großer Ruhe zu einem vertieften Körperwahrnehmung und besserer Bewegungsbewusstheit angeregt wurde. Das hat gut getan.
Sabine

Hier steht der Mensch im Vordergrund. Vieles wurde mir schon über die Philosophien in China erklärt. Ich verbringe hier gerne meine Freizeit, tue Gutes für meine Gesundheit und finde Ruhe von meinem hektischen Alltag.