Was ist Meditation ?
Mit der Ruhe und der Kraft in unserem inneren in Verbindung gehen und eine Quelle kennen aus der wir immer schöpfen können.

Was bewirkt Meditation ?
- den Körper, die Gedanken und Gefühle mit Leben erfüllen
- Klarheit und Vernunft
- eine Bewusstseinserweiterung erreichen, dass wir statt Probleme die Dinge sehen, wie sie sind
- sich immer mehr dem Zustand des Einbezogenseins und der Verbundenheit nähern

Unterschiedliche Meditationsformen im Sitzen, Liegen, Stehen und in Bewegung kennenlernen und ihre Wirkung erfahren.

Leitung: Ilona Dreißigacker
Gebühren: 80,00 €